「また痩せた！？」と周りの友達から言われるガリガリの男性必見。バカにする奴らを見返すために3ヶ月で身体を細マッチョ級に大変身。自身の経験や科学的根拠に基づいた理論で実践するマンツーマン指導プロジェクト！
周りの奴らから
「ヒョロガリ」と言われ続けた男が
3ヶ月で体重を10キロ増量して
体脂肪を10%以下にしたボディメイク術を大公開
筋肉をつけて
細マッチョになりたい
周りの友達に
変わった姿を見てもらいたい
女の子にモテたい
SNSにマッチョになった姿を
載せたい
このブログを開いたあなたは
このようなこと思っていませんでしたか？？
ブログを最後まで読んでくれれば、
たとえ今、ガリガリでいじられキャラだとしても
女の子からモテモテな
イケメンキャラに。
そして、人生が180度変わるかも。
こんにちは！
シンです！
突然ですが、あなたは、
細いもやしみたいなガリガリの男と
ガッチリした筋肉質の細マッチョ男のどちらが
カッコよく見えますか？？
当然ながら後者の方が
カッコよく見えますよね！！
僕は今から数年前、
まだ大学生だった頃、
20歳の時、
1日2食の生活が多く、お菓子食べたり、
栄養のないものばかりを食べていて、
1回の食事の量も少ない
ガリガリのもやし男でした。
当時の僕は、
日焼けをしていたので、
周りの友達から呼ばれていたあだ名は、
「芋けんぴ」
他にもたくさんあだ名をつけられたり
されてきましたw
夏は海に行くと、
ガリガリすぎて逆に目立って
恥ずかしい思い出しかありませんでした。
友達と食事をしに行っても
すぐ満腹がきて
全く楽しめないし、
「もう食べないの？？」
「まだ食べれるやろ」
と茶化されることが何度もありました。
「もっと太ったら良いのに」
本当嫌いなワードでしたw
女の子にも
馬鹿にしてそうな言い方で
「細いの羨ましい〜」
なんて言われると
なりたくてなってんじゃねーよ😭
と思ったりしてました。
このブログを読んでいる人なら
経験したことがあると思いますが、
本当に傷つきますよねw
このような悩みが我慢できなかった僕は、
ガリガリな惨めな身体を見て
と強く決意しました。
見返してやりたかった。
バカにしてきた奴らが
羨ましがるような体型になりたい！
でもどうやって細マッチョになれるのか、
まず何から始めればいいのか、
全くわかりませんでした。
なので、
最初はカロリーの高い食べ物を食べれば良いやろ
って考えで食べ続けました。
当時、
マクドナルドでアルバイトしていたので
高カロリーな食べ物がすぐ手に入るぞと
ラッキーだなと思っていましたw
筋トレも自重での
トレーニングを始めたりしました。
プロテインも買って
毎日飲もうと決めました。
しかし、
食事は元々が少食すぎて続かず、
筋トレはやっていても身体は
そこまで変化なく、
モチベが落ちて、
継続できず、
プロテインも一杯飲めば
それだけでお腹いっぱいになって
食事が疎かになるし、
全くうまくいきませんでしたw
1週間程しか続かず、
体重は200g増えたものの
食生活が戻ったので
体重も逆戻りw
ジャンクフードばかり食べていたせいか
体調が悪くなる一方でした。
馬鹿にされて悔しくて
変わりたいと思ったけど
現状は全く変化なく、
もう変わらなくていいかなぁ
そこまで諦めかけていました。
しかし、
大きく変える出来事が起きました。
高校時代の部活仲間
と久々に集まることになり
会うのは2年ぶりでした。
久しぶりに会ったみんなは
変わったやつも変わってないやつもいたけど
昔のノリのまんまでめちゃくちゃ
楽しかったんです。
その中で別人のように
なっていたやつがいました。
そいつは高校時代、
僕と同じようにガリガリで
「芋けんぴ2号」と言われてたくらいの
体型だったんです。
でも、
今の芋けんぴ2号は
もう昔の体型ではなく
ガッチリしたイケメンマッチョに
変わっていました。
その場にいた全員が驚き、
「めちゃくちゃかっこよくなっとるやん！」
「どうやったらそんな筋肉つくと？？」
みんながこぞって聞いていました。
芋けんぴ2号はさらっと
「ちょっと頑張っただけで
別に特別なことはしてないよ」
と言って流していました。
僕はどうやっても変われないのに
「何であんなにマッチョになったんだ？」
それしかもう考えられませんでした。
そして、僕は飲み会の後、
芋けんぴ2号に連絡し、
２人で会う約束をしました。
※ここからは芋けんぴ2号ではなく
Ｋ君に名前を変えてお話ししていきます！
後日、Ｋ君とカフェで会った僕は、
今までやってきたトレーニング法や食事法、
全てのことを洗いざらい話しました。
それを聞いたＫ君は、
「お前の頑張りはわかった！」
「そこまで変わりたいのなら
3ヶ月で変われる方法を教えてあげるよ！」
と言ってくれました！！
僕は本当に嬉しくて
絶対に変わってやる！
もう一度頑張ろうと思いました！
でも、
始める前は
3ヶ月で変われるなんて
嘘だなと少し疑っていた自分もいました。
逃すのはもったいないと思い、
本気でやろうと決意しました！
Ｋ君には、
事細かに教えてもらいました！
なるべく、
継続できるように簡単な
ボディメイク術を
教えてもらえたので、
難しくありませんでした！
そうして、
1週間も続けられなかった僕が、
2週間、3週間、、1ヶ月、、、
⏬始めて1ヶ月後の写真⏬
続けることが全く嫌にならず、
逆に楽しくなって
辞められなくなっていました！
2キロ増やすことに成功しました！
本当に自分自身でもこんなに
継続できるようになるなんて
思ってもみませんでした。
2ヶ月程経ってくると、
周りの友達の反応も
少しずつ変わって気がしてきて、
「なんか少しゴツくなった？？」
「ちょっと雰囲気変わったよね？？」
そして、筋トレについての知識も
どんどん増えていきました。
⏬始めて2ヶ月後の写真⏬
そうやって周りからも言われるようになって
さらにモチベも上がり、
ガンガン進めることが出来ました。
そして、3ヶ月経った僕は、
10kg増量
達成することができました！！
⏬達成した時の写真がこちら⏬
もう以前のヒョロガリのような面影はなく
ボディメイクに成功したという結果から
自分に自信を持てるようになりました。
自信が持てたことにより、
今までの生活とは180度転換した
人生が待っていました！
そして、なんと、
10年以上彼女ができなかった僕に
ボディメイクしただけで
彼女ができました！
念願だった好きな人とも
付き合うことができ、
彼女とめちゃくちゃ楽しい
日々を今も過ごしています。
⏬実際の写真がこちら⏬
僕がボディメイクできたことをきっかけに
ボディメイク術を教えてほしいと
言われることが増えてきました。
凄い人で20kgの増量を達成して体脂肪率も13%
という結果を叩き出した人もいました！
同じ20歳の男性で、
体重も53kgと
ガリガリの体型でした。
周りの友達から茶化される現状を打破したい、
女の子にモテたいことで
3ヶ月間頑張ってきました。
この3ヶ月で体重は53kgから73kgまで
増量してなおかつ、
体脂肪率は13%台という
凄すぎる結果を出しました。
そして、今では、
女の子とほぼ毎日遊んでるらしいですw
この結果が出た時は、
自分のことのようにとても嬉しかったです！
僕はこれを機にこのボディメイク術を
自分と同じように辛く悩んでいる
状況の人を助けたいと思い、
発信し続けることを決めました。
だから、
僕の人生を変えてくれたＫ君のボディメイク術と
僕自身の経験と
科学的根拠に基づいた理論について
まとめたテキストを作りました！
名付けて、
脱ガリガリのボディメイク術
ここまで読んでくれたあなたには
その内容を少しだけお見せしますね。
3ヶ月で体重を10キロ増量して
体脂肪を10%以下にしたボディメイク術
〜第1章〜
筋肥大するための重要なマル秘ポイントを踏まえた
上半身トレーニング
【胸・肩・腕・背中】
〜第2章〜
筋肥大するための重要なマル秘ポイントを踏まえた
下半身トレーニング
【臀部・大腿部・ふくらはぎ】
〜第3章〜
少食の人でも辛いと思わせない食事法
〜第4章〜
3ヶ月間毎日やり続けた
起床後・就寝前ルーティンとは？？
まずは、このプレゼントを受け取り
実践して自分自身の変化を
感じてみてください！
ただし、このテキストは
数量限定となります！
本当は、悩んでいる
全ての方に
お渡ししたいのですが、
1人1人に向き合って
悩みを解決するために、
全力でサポートするためにも
今回は、
10名様限定
とさせていただきます！
この出会いで
自分の体型を変えて
人生を一変させてみませんか？
・細マッチョになりたい
・人生を変えたい！
・自慢できる体型を作りたい！
・女の子にモテたい
と本気で思っている
そこのあなた限定です！
受け取り、試してみたら
あなたの意見、感想を
聞かせてください！
意見、感想を聞きたい理由、
それは、もっとたくさんの人を
指導するために皆さんの経験を
元により効率の良いボディメイクを
考えたいからです。
そして、このような経験を基に将来的には
パーソナルトレーナーとして
ジムを開きたいという夢があるので
この夢に向かって突き進みたいからです！
まず何から始めて良いのか
わからない
食べているのに
全然体重が増えない
どんなトレーニングを
すればいいの？
そんなあなたに試して、
効果を実感してほしいのです！
限定テキスト
先着10名様限定
無料でお渡しします！
ただし、無料だからといって
安易な考えで
受け取ろうとしている方は
絶対に受け取らないでください
そんな方が受け取ってしまうと
本気で悩んでいる人、
人生を一変させたいと強く願う人が
受け取れなくなります。
無料ということで、
「これって詐欺じゃ？」
「自分のアカウントが乗っ取られるんじゃないか？」
などと不安になる人も多いと思います。
ご心配には及びません
そのようなことは一切
ありませんので、
ご安心ください！
今後の人生を変えたい
本気でそう思うあなたを
全力でサポートしていきたい！
そう思っています！
ただ、ファイルの容量が多いので
LINEからのお渡しになります。
10名様限定となりますので
定員になり次第、
締め切りとさせていただきますので
お早めに！
未来を変えるためにも
まずは無料テキストを
受け取ってみてください！
最後まで読んでいただき
本当にありがとうございました！
